Einzeltraining

Privatstunden finden auf Wunsch per Zoom, Outdoor, im Idogohaus Stuttgart oder bei dir daheim statt.

Zeit für dich und deine Ziele!

Als ursprünglichste Form der Yoga- und Pilates Praxis eröffnen sich durch Einzelstunden wunderbare Möglichkeiten, deine Bedürfnisse zu erfüllen. Ganz auf deine Interessen und Bedingungen ausgerichtet kannst du deine persönlichen Ziele verfolgen und dich fokussieren.

Abhängig von deinen Wünschen, gestalte ich die Stunden mit den effektivsten Elementen aus Yoga, Pilates, Atemtechniken und Meditation.

Es gibt viele Gründe, warum Einzelstunden sinnvoll sein können. Kontaktiere mich einfach, und erfahre mehr.

Unverbindliche Anfrage

Was erwartet dich:

✓ qualifizierte Betreuung und individuelle Anamnese

✓ Elemente aus Yoga, Pilates, Atemtraining und Entspannungstechniken

✓ zielgeführtes Training nach deinen Wünschen

✓ Übungen und inspirierende Tipps für deinen Alltag

✓ flexible Terminvergabe

✓ Training bei dir Zuhause oder im Idogohaus Stuttgart-Süd

✓ geeignet für jede Altersgruppe und Leistungsstufe

✓ nach/vor Schwangerschaft, nach Verletzungen, bei psychischen Krankheiten, für Paare

Möchtest du mehr über meine Qualifikationen erfahren?