Beschreibung

Einzeltraining eröffnet dir wunderbare Möglichkeiten, deine persönlichen Ziele zu verfolgen und dich weiter zu entwickeln. Abhängig von deinen Wünschen, gestalte ich die Stunden mit den effektivsten Elementen aus Yoga, Pilates, Atemtechniken und Meditation, Kraft- und Ausdauerübungen. Aufgrund von Corona findet Einzeltraining aktuell per Zoom oder Outdoor statt.